Yoga ARMBALANCEN
In diesem Kurs lernst du Yoga-Armbalancen Schritt für Schritt kennen. Entgegen der weitverbreiteten Annahme stehen dabei nicht außergewöhnliche Kraft oder jahrelange Yoga-Erfahrung im Vordergrund, sondern vor allem Technik, Körperbewusstsein, Balance und die richtige Ausrichtung.
Mit gezielten Vorübungen, verständlichen Erklärungen und einem systematischen Aufbau erarbeiten wir verschiedene Armbalancen, angepasst an die individuellen Voraussetzungen der Teilnehmenden. Im Mittelpunkt stehen die Freude am Ausprobieren, das Vertrauen in den eigenen Körper und das Entdecken neuer Bewegungsmöglichkeiten.
Der Kurs ist für alle geeignet, die Freude an Bewegung haben und Yoga-Armbalancen in ihrem eigenen Tempo entdecken möchten.
Vera Gorfer ist zertifizierte Yogalehrerin und ist sehr begeistert für Yoga-Armbalancen, die für Sie Kraft, Leichtigkeit und Vertrauen verbinden. Es bereitet ihr große Freude und ihr Wissen weiterzugeben, Menschen auf ihrem individuellen Weg zu begleiten und sie dabei zu unterstützen, sowie neue Erfahrungen auf der Yogamatte zu sammeln.
Referentin: Vera Gorfer
Kursbeginn: Dienstag, 29.09.26 bis 27.10.26 mit 5 Einheiten zu 90 min. (19.00 bis 20.30)
Kosten: 95,00 €
INFOS und EINSCHREIBUNG
☎: 0471/964178
via Email: info@zentrum-tau.it
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