Anita Runggaldier ist ausgebildete Hebamme und hat sich auf den Beckenboden spezialisiert. Dafür bietet sie ein ganzheitliches Beckenbodentraining an und gibt wertvolle Tipps, für jedes Lebensalter der Frau. "Unsere Mitte muss spürbar und beweglich sein, denn erst dann, kann Kraft entstehen."

Der Beckenboden gibt uns Halt, Selbstbewusstsein und spielt eine wichtige Rolle für unser gesamtes Gleichgewicht. Auch seelische Leiden unseres Frau-Seins verbessern sich, wenn der Beckenboden bewusst fit und aktiv gehalten wird.

Ergänzt wird der Kurs durch Tipps aus der Naturheilkunde, um Frauen natürlich in ihrem Frau-Sein zu begleiten