Beckenboden - ganzheitlich verstehen & trainieren

Der Beckenboden, unsere weibliche Mitte.

 

Er unterstützt Funktionen...

  • des Unterleibs,
  • der Wirbelsäule,
  • der Hüftgelenke,
  • gibt innere Balance und
  • ein gutes Lebensgefühl in jedem Alter!

und bringt unsere Weiblichkeit zum Vorschein. Es gilt achtsam in sich zu gehen mit einem ausgeglichenen Verhältnis von anspannen und entspannen. DasHerzensanliegen von Anita Runggaldier ist es Mädchen & Frauen zu vermitteln, wie sie ein Leben lang ihrem Bauchgefühl vertrauen müssen, um sich selbst treu zu sein und dadurch sich selbst entfalten können, indem man ins Spüren geht und seinem Gefühl vertraut.

Ergänzt wird der Kurs durch Tipps aus der Naturheilkunde, um dich als Frau natürlich zu begleiten.

Referentin: Anita Runggaldier (Hebamme & Kräuterexpertin)

  • Kursreihe I: 17.01. - 21.02.2024 (6 Einheiten)
    Uhrzeit: 09:00 bis 10.30 Uhr
  • Kursreihe II: 28.02. - 10.04.2024 (6 Einheiten)
    Uhrzeit: 19:30 bis 21.00 Uhr

Preis pro Kursreihe pro Teilnehmer: 120,00 €



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