Natura e salute

Menopausa - accompagnare in modo naturale

Il cambiamento naturale di una donna verso una fase importante della vita....  

Anita Runggaldier vuole aiutare le donne a passare in modo naturale a questa fase così importante, attraverso l'accettazione dei cambiamenti fisici, la consapevolezza di essere mature solo ora e di avere finalmente tempo per se stesse. L'esperta di erboristeria presenta diverse erbe che aiutano ad affrontare al meglio questo periodo spesso impegnativo.

Relatrice: Anita Runggaldier (ostetrica ed esperta di erbe)

Corso: 23.09.2023
Orario: dalle 09.00 alle 17.00
 

 

continua »

Mindfulness

Mindfulness, o meditazione di consapevolezza, è la pratica del prestare attenzione con curiosità e gentilezza all’esperienza nel momento presente.

Mindfulness ci consente di imparare a rispondere alle tante sfide della vita con saggezza e flessibilità. Coltivare questa capacità aiuta a prendere coscienza delle varie dimensioni di cui la nostra esperienza si compone: pensieri, emozioni, sensazioni corporee, comportamenti. Da questa consapevolezza scaturisce una riduzione della reattività allo stress, una maggiore serenità e l’acquisizione di strumenti per affrontare più efficacemente gli eventi nel quotidiano. La mindfulness si impara attraverso la pratica e si fonda su un tipo di apprendimento esperienziale.
Gli 8 incontri propongono pratiche meditative guidate, esercizi interattivi e di movimento consapevole. Verrà dato spazio alle condivisioni e ai momenti di riflessione sull’esperienza.

Relatrice: Monica Castoldi (Gestalt Counselor Professional – Iscrizione AICo n°29 2020; Istruttore di Protocolli Mindfulness-based, Master in Neuroscienze, Mindfulness e Pratiche Contemplative, Praticante esperta di Tai chi e Qi gong)

Data: 8 giovedì a partire dal 05.10.2023  

Orario: 18.00 – 20.15

Quota di partecipazione per corso (8 incontri): 250 Euro / per persona

Lingua: Italiano

continua »

Bagno di suono - Campane Tibetane

Immergiti e lasciati trasportare dai suoni delle Campane Tibetane, gong e campane di cristallo.  

Non potrai solo vivere un momento particolare di rilassamento, una sensazione profonda di pace ed equilibrio, ma anche rafforzare i tuoi poteri di autoguarigione. 

Istruttrice: Anna Matteazzi (AnKlang)

Appuntamenti: 09.08.2023
Durata: 20.00 - 21.15 Uhr

Appuntamenti: 19.10.2023 & 15.11.2023
Durata: 19.30 - 20.45 Uhr

Quota di partecipazione: Euro 20,00 / persona

continua »

Corsi di prova - Campane Tibetane - Workshop per principanti!

Partecipa anche tu ad uno dei corsi di prova! Questa è una grande opportunità per sperimentare gli effetti curativi e il rilassamento dei suoni delle campane Tibetane.

I suoni possono aiutare ad attivare e rafforzare i poteri di autoguarigione di te stesso o di altre persone nel tuo ambiente privato e professionale, nonchè riequilibrare il corpo. Puoi mettere subito in pratica ciò che hai imparato e portare gioia ad altri!

Istruttore: Anna Matteazzi

Corso di lingua tedesca ed italiana

Data: 02.08.2023, oppure 25.10.2023

Durata: dalle 18.00 alle 21.30 Uhr

Quota di partecipazione: 78 €

  • alle ore 19.45 in lingua tedesca
  • alle ore 20.30 in lingua italiana
continua »

Bagno di Gong

Sperimenti le vibrazioni del gong e prova assoluto relax.

La pace e la tranquillità si impadroniscono della sala. In questa serata, lasciati avvolgere da questa esperienza e dai suoni armoniosi dei gong.
 
In programmazione per autunno! - Se sei interessato, contattaci! 0471 964178 /info@zentrum-tau.it

A cura di: Fabio Beretta (www.gongwave.com)
Quota di partecipazione: 25,00 Euro / persona (da portare materassino, coperta e cuscino)

continua »

Essere donna e rimanere donna - con le forze della natura

Quali erbe femminili per quali disturbi?  

L'ostetrica ed esperta di erbe Anita Runggaldier condivide con te la sua profonda conoscenza delle erbe. Non solo ti mostrerà come accompagnarti e aiutarti in modo naturale, ma anche come sostenere la tua femminilità con la forza della natura.

Relatrice: Anita Runggaldier (ostetrica ed esperta di erbe)
Corso: 04.08.2023 oppure 08.09.2023
Orario: dalle 14.00 alle 18.00
 

 

continua »

Serate informative con l'ostetricia ed esperta di erbe Anita Runggaldier

Una serie di serate informative sull'essere donna...  
  • 05.09.2023 - Capire il pavimento pelvico in modo olistico, un allenamento corretto, a cosa prestare attenzione e molti consigli preziosi. 
  • 03.10.2023 - Ciclo femminile - Per le ragazze, la donna fertile, la donna saggia e per gli uomini che vogliono capire meglio le donne. Anita mostra la connessione del ciclo femminile con la natura e i benefici della vita ciclica.
  • 07.11.2023 - Godersi la gravidanza - dall'io al noi - Tutto sulla gravidanza, con molti impulsi, dal supporto assistenziale alla preparazione in senso olistico.

Relatrice: Anita Runggaldier (ostetrica ed esperta di erbe)
Orario: 19.30 - 21.30

 

continua »


< indietro corsi
lg md sm xs