Attraverso la combinazione di respiro e movimento, nonché le sequenze fluide e potenti delle posizioni yoga, è possibile sentire consapevolmente il proprio corpo, rilassarsi e lasciare andare lo stress della vita quotidiana.

Istruttrice: Elisabeth Mair

Durata: 08.04. bis 10.06.2024 (9 incontri) 

• Blocco: 08.04.,15.04.,22.04.,29.04.,06.05.,13.05.,27.05.,03.06.,10.06.2024 

                         corso  I: 18.00 - 19.20 
                         corso II: 19.35 - 20.55 

Quota di partecipazione:

• € 135 per 9 incontri da 80 minuti