Attraverso la combinazione di respiro e movimento, nonché le sequenze fluide e potenti delle posizioni yoga, è possibile sentire consapevolmente il proprio corpo, rilassarsi e lasciare andare lo stress della vita quotidiana.

ideale per uomo e donna

PRIMAVERA  2026:

CORSO 1: dal 12.01.2026  al  23.03.2026

date: 12.01./ 19.01./ 26.01./ 02.02./ 09.02./ 23.02./ 02.03./ 09.03./ 16.03./ 23.03.2026 (10 unitá) 

orario: 18.00 bis 19:20 Uhr

quota di partecipazione: € 160,00 / persona per  10 unitá da 80 minuti (16,00 €/unitá) 

lunedi sera

CORSO 2: dal  13.04.2026  al  18.05.2026

date: 13.04./ 20.04./ 27.04./ 04.05./ 11.05./ 18.05.2026 ( 6 unitá ) 

orario: 18.00 bis 19:20 Uhr

quota di partecipazione: € 96 / persona per 6 unitá da 80 minuti ( 16,00 €/unitá ) 

lunedi sera

istruttrice: Elisabeth Mair

info € iscrizione:

☎ 0471 964178

✉ info@zentrum-tau.it

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