Attraverso la combinazione di respiro e movimento, nonché le sequenze fluide e potenti delle posizioni yoga, è possibile sentire consapevolmente il proprio corpo, rilassarsi e lasciare andare lo stress della vita quotidiana.

Geeignet für Frauen und Männer

AUTUNNO 2025:

corso 1:  15.09.2025  -  24.11.2025

• incontri: 15.09./ 22.09./ 29.09./ 06.10./ 13.10./ 20.10./ 03.11./ 10.11./ 17.11./ 24.11.2025  (10 unitá) entfällt am Montag, 27.10.2025

            orario: 17.00 - 18.15

           quota di partecipazione: € 160,00 / persona per 10 unitá a 75 minuti (16,00 €/unitá) 

            lunedi sera

corso 2: 15.09.2025  -   24.11.2025

• incontri: 15.09./ 22.09./ 29.09./ 06.10./ 13.10./ 20.10./ 03.11./ 10.11./ 17.11./ 24.11.2025 (10 unitá) escluso lunedi, 27.10.2025

            orario: 18:30 - 19:50

           Teilnahmegebühr: € 160,00 / persona per 10 unitá a  80 minuti (16,00 €/unitá) 

            lunedi sera

istruttrice: Elisabeth Mair

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