Yin Yoga - die sanfte Yoga Art
Beim Yin Yoga stehen langsame und sanfte Dehnübungen im Vordergrund.
Die Energieflüsse werden angeregt, Faszien und Bindegewebe werden flexibler. Der Yoga-Stil fördert die Beweglichkeit, Körper und Geist lernen sich zu entspannen und Bänder, Sehnen und Gelenke werden dabei gestärkt.
Referentin: Ruth Rieder
Beginn: 08.11.2023 (6 Einheiten)
Uhrzeit: 10.00 - 11.00 Uhr
Euro 110,00 / Person
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