5 Tibeter ®

Beginne den Herbst dynamisch -  Mit den 5 Tibeter® - Körperübungen kann es dir gelingen deine Körperhaltung zu verbessern und das Gewebe zu straffen.

 

Beim Ausführen der 5 Tibeter®Übungen konzentrierst du dich mit deiner Atmung und gesamten Achtsamkeit ganz auf dich selbst.

Referentin: Marika Kuen
Beginn: 05.10.2022 - Mittwochs - 5 Einheiten  (Termine: 05.10.; 12.10.; 19.10.; 26.10.; 09.11.2022)
Kurs I :   8.00 -   9.00 Uhr
Kurs II: 18.00 - 19.00 Uhr

Teilnahmegebühr: 80 Euro



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