Stillemeditation

Achtsamkeit ist das "Instrument", welches in die "Musik" des unmittelbaren Gewahrseins führt.

Stilles Sitzen entspricht den traditionellen spirituellen Wegen aller Kulturen und Religionen.
Unterschiedliche Techniken helfen uns, unmittelbar in Kontakt mit unserer Wesensnatur zu kommen, und dadurch von innen her neu geordnet zu werden.

Methoden: Tönen, Körper- und Energiearbeit, Gebärdenmeditation; Stillemeditation; persönliche Begleitung.

Voraussetzung: Einführungskurs bzw. persönliches Kolloquium.

Leitung: Martina Gallmetzer
Termine: Mittwochs von 19.30 - 21.30 Uhr
Preis: Unkostenbeitrag 5 € pro Einheit (offene Teilnahme)