Autogenes Training im Frühjahr 2011

Innere Unruhe, Nervosität, nicht mehr abschalten können, Schlafstörungen.....

Innere Unruhe, Nervosität, nicht mehr abschalten können, Schlafstörungen. Viele Menschen sind den täglichen Belastungen nicht mehr gewachsen. Das vegetative Nervensystem kommt aus dem Gleichgewicht. Professionelles Autogenes Training kann
- auf dem Hintergrund der klinischen Psychologie und Psychosomatik - Abhilfe schaffen.
In sieben Übungsstunden wird diese altbewährte Methode vermittelt. Zugleich wird dargestellt, wie die genannten Symptome entstehen und gefragt, wie die Ursachen angegangen werden können.
Am Ende des Kurses können sie gelernt haben, sich zu entspannen: eine wichtige Voraussetzung zur Bewältigung des Alltags.

Referent:       André Maas
Termine:        jeweils Freitag ab 11. März bis 22. April 2011 von   9.00-10.30 Uhr
Preis:             84 € (7 Einheiten)